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親子で楽しむ わくわくウオーキング 参加者募集

[2017年6月5日]

ID:3005

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親子で楽しむ わくわくウオーキング 参加者募集~~親子で励ましあって元気に歩こう~~

 小学生のお子さんがおられる‘お父さん’‘お母さん’・・・お子さんと一緒に、手軽に楽しめるウオーキングをはじめてみませんか。少し体を動かすと、心も体もぽかぽかして、気持ちがよいものです。
 親子で励ましあいながら楽しく取り組むウオーキング事業を実施しますので、ぜひ、この機会を利用して、運動不足を解消しましょう!
★お父さんとお母さんには、ウェアラブル活動量計(歩数、消費カロリー、移動距離が測定できる機器)を、お子さんには歩数計を用意しますので、自分の活動量(歩数)をいつでも数字で知ることができます。歩数が少なければ、もっと運動しなければとやる気がでます!
★他の参加親子とどれだけ歩けるか競争します!親子で励まし合い、ゲーム感覚でウオーキングの運動ができます!
★一番歩いた親子には、豪華な賞品を贈呈します!一番目指して頑張りましょう!
★この事業で使用するウェアラブル活動量計と歩数計をプレゼントします!

★夏休みの自由研究に使用できる「ウオーキングきろくシート」をプレゼントします!親子の歩数を記録できます!


対象

次の条件に全てあてはまる方。

①舞鶴市内に住む小学生のお子さんと保護者(2人1組)

②ウオーキングを楽しめる方。

③ご家庭にスマートフォン(Androidの場合OSは4.3以降、iphoneの場合OSはiOS8以降が必要です)または、タブレット型パソコンがある方。

人数

60人(30組の親子) 応募多数の場合は抽選

内容及びスケジュール

次のキックオフイベントからファイナルイベントまでの間、ウオーキングに取組み、歩数を競います。

①キックオフイベント  

 日時:6月24日(土)13:00~15:30

 場所:舞鶴市東体育館にて

 内容:オリエンテーション・親子わいわい体操・ぽかぽかウオーキング講座・体力測定

②中間イベント

 日時:7月17日(月・祝)10:30~13:45

 場所:舞鶴市中総合会館

 内容:健やか親子クッキング・歯っぴー歯みがき教室

③ファイナルイベント 

 日時:8月27日(日)13:00~15:30 

 場所:赤れんがパーク

   内容:親子わいわいトレーニング・ぐっすり快眠講座・ウオーキング結果発表・表彰

申込方法

6月14日(水)までに下記のダウンロード「親子で楽しむ わくわくウオーキング案内」の参加申込書に必要事項を記入の上、FAX、メール又は電話をお願いします。

参加料

親子1組2,000円。※6月24日のキックオフイベントでお支払い下さい。

よくあるお問い合わせ

(質問)

 「キックオフイベント、中間イベント、ファイナルイベント」の3つのイベントすべてに参加することができないが、「親子で楽しむ わくわくウオーキング」に申し込むことはできますか?

(答え)

 運動や食事など健康に関する正しい知識を身につけていただくため、運動指導士や保健師、管理栄養士、歯科衛生士が教室などを行いますので、できる限り参加していただきたいのですが、予定があり参加できない場合は、その内容を何らかの方法で後からお伝えいたしますので、お申し込み下さい。

 ただし、最後のファイナルイベントは取り組んだ親子全員に「すこやかまいづる親子」認定書を授与いたしますので、やむを得ない場合を除き、必ずご参加していただきますようお願いします。

 

 

 

親子で楽しむ わくわくウオーキング案内(参加申込書)

お問い合わせ

舞鶴市役所健康・子ども部健康づくり課(保健センター)

電話: 0773-65-0065

ファックス: 0773-62-0551

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問い合わせフォーム

組織内ジャンル

健康・子ども部健康づくり課(保健センター)


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