まいづるウォーキング＆ランニングマップを作成しました

　ウォーキングやランニングは、自分のペースで気軽に取り組みやすい運動です。

　ダイエットに、健康のために、大会に向けて、大切な人との時間に、とにかく楽しいから・・・など、目的は人それぞれです。

　この度、舞鶴市内でお勧めのウォーキングコース、ランニングコースにつきまして、スポーツ施設周辺のコースをピックアップして掲載したチラシを作成いたしました。

　掲載コースもご参考に、ウォーキング、ランニングライフをお楽しみください。

■お勧めコース

　①赤れんが・前島みなと公園エリア

　②青葉山ろく公園・朝来エリア

　③東舞鶴公園

　④舞鶴文化公園

　⑤伊佐津川・舞鶴公園エリア

■運動の効果

■ウォーキング・ランニングのポイント